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腰痛の種類による対策の違いと症状に応じた様々な対策方法

腰痛の対策いろいろ

今や「腰痛」は現代病のひとつとも言われています。PCの発達もあってデスクワークも増えた結果、慢性的な腰痛に悩まされる人も多いのではないでしょうか。しかし、ひとくちに腰痛と言ってもその原因は様々であり、原因に応じた改善策を立てなければ解決しません。病院で診察してもらってもその8割は原因が分からず、湿布やマッサージなど場当たり的な対策でやり過ごしている方も多いと思います。そこで今回は腰痛の種類による対策の違いと、症状に応じた様々な対策方法をご紹介します。腰痛の…

腰が痛いのはなぜ?腰痛を引き起こす12の原因

腰痛の原因

ITの発達によって長時間のデスクワークが増えた現代社会では、腰痛に悩まされる人も多いのではないでしょうか。かく言うとら自身は、週末は自ら自主的に開発作業にかかりっきりになるくらいのコンピュータ好き。そして毎日変な姿勢でキーボードを叩き続けた結果、とらなのに猫背の腰痛持ちになってしまいました…。しかしこの腰痛、人によって症状や原因は本当に様々であり、原因によって対処法も変わってきます。記念すべき「とらのこし」第1回の記事では、このサイトの本テーマでもある腰痛…